Hat doch noch geklappt heute. Sport auf dem Zimmerfahrrad. Diesmal sogar mit verbesserten Werten:
20,9 Kilometer in 47,06 Minuten zurückgelegt. Und dabei die 1000-Marke bei den Kilojoule geschafft: 1004.
Im Schnitt: 123 Puls, 26,6 km/h und 74 RPM.
Das Ganze praktisch durchgängig auf Stufe 6 (bis maximal die ersten zwei Minuten). Das ist höher, als bisher. War bei Stufe 5, manchmal sogar 6, aber meistens halt nicht ... :-)
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