Diesmal war es Aquajogging, eine intensive halbe Stunde. Hat Spass gemacht und war genau das, was mal wieder gefehlt hat. Ist doch schon eine Weile her, dass ich das letzte Mal beim Aquajogging war.
Aber es war genau richtig und die Schmerzen halten sich insofern in Grenzen. Wenn ich diese Woche schon nicht zum Baseball spielen komme, dann muss wenigstens das eine oder andere an Sport her. Und das Fitness-Center ist da nicht das schlechteste.
Planung:
Morgen Fahrrad (Zimmerfahrrad)
Donnerstag Aqua-Jogging
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