Die letzten beiden Tage gab es den auch. Hier sind die Werte:
25.11.2009:
4,5 Kilometer in 10:01 Minuten, 141 Kilojoule abtrainiert. Im Schnitt 117 Puls, 26,5 km/h und 75 RPM. Nichts wirklich besonderes, aber immerhin besser als gar nichts.
26.11.2009:
14 Kilometer in 30:54 Minuten und 328 Kilojoule abtrainiert. Im Schnitt 109 Puls, 27,1 km/h und 76 RPM. Das Ganze auf Level 3 (entspanntes rollen lassen, aber immerhin hat es Kilojoule gebracht).
27.11.2009:
17,5 Kilometer in 37,36 Minuten. 606 Kilojoule abtrainiert. Im Schnitt 123 Puls, 27,9 km/h und 78 RPM. Das Ganze dann aber auf Level 5. Das war kein entspanntes Rollen, das war Sport. Zumindest für meine Verhältnisse.
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