Ich hab mich tatsächlich mal wieder auf meinem Zimmerfahrrad vergnügt. Ich hoffe, es geht jetzt aufwärts.
Die Werte: 10 Kilometer in 23:18 Minuten, dabei 418 Kilojoule verloren. Durchschnittswerte: 112 Puls, 25,7 km/h, 72 RPM. Und das auf Stufe 5.
Ging schon besser, ich weiß, aber ich bin froh, dass ich wenigstens mal wieder geschwitzt habe :-).
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