Montag, 14. September 2009

Sport vom 10.9.09

Ja, ich treibe noch Sport. Wie im letzten Post erwähnt, waren das zwanzig Minuten auf dem Fahrrad. Ist aber insgesamt in letzter Zeit andererseits auch nicht unbedingt der Erwähnung wert gewesen ... :-(. Am 10.9.09 dann wiederum doch ein klein wenig. Auf dem Zimmerfahrrad erreichte Werte:

8,6 km in 20:02 Minuten. Dabei 289 kilojoule runtergekriegt. Durchschnittswerte: 106 Puls, 25,7 km/h und 72 RPM.

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